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Pourquoi contacter une entreprise générale de maçonnerie à GÉMENOS ?

Construire une maison, réaliser une rénovation et édifier une piscine sont autant de travaux qui peuvent être réalisés par une entreprise de maçonnerie. Faire appel à une structure qualifiée dans un tel secteur d’activité vous permettra de bénéficier de certains avantages. Quels sont-ils ? Éléments de réponses ! Pour garantir la qualité de vos ouvrages Un bien immobilier ne peut profiter à son propriétaire que s’il est bien construit. Pour être certain que le vôtre répondra à toutes vos attentes, il est recommandé de confier sa mise en œuvre à une entreprise de maçonnerie qualifiée. Celle-ci dispose normalement de tous les équipements […]

Quel est mon poids idéal ?

Alerte spoiler : le poids idéal n’existe pas vraiment. En fait, c’est une notion relative et subjective, qui dépend de l’angle auquel elle est abordée. Du point de vue bien-être, santé ou esthétique, le résultat n’est pas le même. Néanmoins, il existe plusieurs indicateurs, qui doivent être pris par la suite, afin de calculer le poids idéal. Poids idéal sur un cadre L’ indice de masse corporelle (IMC) est un indice permettant d’évaluer les risques pour la santé associés à l’excès de poids ou à la minceur. Il est calculé en divisant le poids par la hauteur carrée et permet d’établir […]

Les critères de choix d’une BCAA

Les sportifs font usage des substances chimiques qui peuvent leur garantir une bonne condition physique. L’une de ses substances est l’acide aminé ramifié encore appelé BCAA (Branched-Chain Amino Acid). En effet, les athlètes l’adoptent avant, pendant et après leurs exercices physiques. L’utilité de ses molécules est connue, ce qui reste est de savoir comment choisir. BCAA : quels sont les critères de choix ? Le BCAA est un acide aminé ramifié a trois constituants. Il s’agit de la leucine, la valine et l’isoleucine. Le dosage de ces trois constituants fait partie des différents critères pour choisir la meilleure BCAA pour […]

Comment calculer l’IMC d’un sportif ?

  L’ indice de masse corporelle est utilisé depuis des décennies pour déterminer la masse corporelle et l’état de santé d’un individu. De votre poids et de votre taille, vous savez immédiatement si vous êtes un homme de construction normale, de surpoids ou d’obésité. Découvrez comment calculer cet indice et comment l’interpréter… Qu’ est-ce que l’IMC ? L’ indice de masse corporelle (IMC), l’indice de masse corporelle (IMC), est une quantité utilisée pour évaluer le corps d’une personne . Calculé en fonction de votre poids et de votre taille, le résultat vous dira si vous êtes maigre, normalement construit, en surpoids […]